首次来富阳

一分钟了解富阳

必游景点

推荐美食

重要旅行提示

推荐行程

旅游地图

第九套播送体操培训班在市名城办开班

2019-11-24 20:30:23

        6月23日上午,第九套播送体操培训班在市名城办正式开班。在富阳景区朱萍共事的耐烦教诲下,宽大名城办的员工已经纯熟的把握了第九套播送体操。在朱教师的引领示范下,大家随同着播送体操口令,当真地学习着每一个伸手、哈腰、扩胸、踢腿,体侧等一系列动作。        据悉第九套播送体操又名《民众播送体操》,是在充足吸收前八套播送体操长处的根底上创编的,由8节徒手体操组成,合计4分45秒。该套播送体操在坚持传统播送体操特色的同时,引入了技击、踢毽、游泳、保龄球及古代舞等时尚活动的根本动作,凸起了“安康、欢畅、时期”的作风。        通过此次播送体操的培训,大家充足意识到体育锤炼的必要性。做播送体操的时分能够充足使大脑得到休息,抓紧肌肉,匆匆进血液轮回,有助于缓解工作压力。同时也熏陶了情操,坚持安康的心态。



上一篇:一直调剂 完成治理实效 ——记一直完美中的富阳景区值班长治理轨制
下一篇:“道外无物”书法展发展

浙ICP备15020396号 | 技术支持 杭州润嘉网站地图